“水腫”指的是多餘的體液堆積在組織間隙中，檢查時可發現下肢鼓脹，

皮膚緊繃發亮，用手指按壓小腿（尤其是骨前皮薄處）或腳踝時會形成一個凹陷，久久才會彈起來。

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看似不可思議，但被測者都發現能找到準確而奇妙的答案。 

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裡面的腰…要少脂

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請改變冷凍水餃煮法 安全衛生又可口的冷凍水餃煮法
◎劉兆宏~財團法人台灣優良農品發展協會顧問,前行政院衛生署食品衛生處食品安全科科長,美國 Rutgers 大學食品科學博士

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鹽巴好用18招

鹽巴是食物美味不可或缺的關鍵，料理前加點鹽，不但魚好煎、 豆腐不碎 ，還能讓咖啡去苦，中醫上也能消炎鎮咳。

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http://www.youtube.com/watch?v=6Cf7IL_eZ38

 

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身體需要的健康飲食，到底是什麼？

 

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