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“水腫”指的是多餘的體液堆積在組織間隙中，檢查時可發現下肢鼓脹，

皮膚緊繃發亮，用手指按壓小腿（尤其是骨前皮薄處）或腳踝時會形成一個凹陷，久久才會彈起來。

水腫現象往往讓人以為腎臟出了問題，事實上兩者不能劃上等號！

水腫的原因很多，症狀可能很輕微且短暫，也可能來得很急很嚴重，

所以儘量避免自行服利尿劑或其他成藥，必須靠專業判斷，「水腫只是一種症狀，重點是找出背後的原因」。

就醫時，醫師除了問診及分析外，

還可視情況配合血液、尿液檢驗，或一些影像學檢查，幫助判別。

以下是水腫常見原因：

1.靜脈機能不全

臨床相當常見，約三成患者屬於此類。同時也是50歲以上中老年人最常見的水腫原因。

常在久站或久坐後發生，隔夜休息後會較舒服。這類病人多屬肥胖族群，常可觀察到下肢靜脈曲張或慢性皮膚炎。

2.不明原因水腫

又稱「體質性」、「周期性」、「姿勢性」水腫。50歲前女性最常見的水腫原因！

特點：早上還好，一到下午或晚上下肢腫脹，甚至臉上手上都會浮腫，

且上下午體重可差1公斤以上。身體檢查及檢驗都正常，且排除其他可能原因後才會歸於此類。

3.深部靜脈栓塞

若單腳突然出現水腫，有明顯疼痛感，得考慮此病。常見癌症患者、無法自行活動者或凝血功能異常者。

4.藥物

某些藥物會引起水腫副作用，如降血壓藥（尤其是鈣離子阻斷劑）、消炎止痛藥、避孕藥等。

另外，西式減肥藥常含利尿劑，停用時會出現反彈性水腫，使體重增加。

5.生理期水腫

受到荷爾蒙影響，部分女性會在生理期前出現水腫，生理期過後獲得改善。

6.肺部高血壓

不易診斷出來，常與睡眠呼吸終止症相關。若年齡45歲以上，

有肥短的下巴、白天容易打瞌睡、且睡覺時常打鼾等情形，屬於好發族群。

7.慢性系統性疾病

典型包括心臟衰竭、肝硬化、腎病、甲狀腺疾病患者等，這類水腫，一般都是雙腳同時出現。

8.淋巴水腫

淋巴循環不良，使得富含蛋白質的淋巴液堆積導致，一般是不會痛的。

常見於腹部或骨盆腔腫瘤患者，尤其好發在手術或電療（放射治療）之後。

9.脂肪型水腫

常見於肥胖者，並非真的「水」腫，是脂肪過量分布在下肢，看起來有點腫。

治療方面：穿彈性襪，避免久站或久坐，適時讓肢體活動，飲食清淡些，減輕體重，以及充足的休息與睡覺前將小腿抬高等，屬一般原則。

若是心、肝、腎等器官疾病導致水腫，先治療原來疾病最重要。

深部靜脈栓塞得靠藥物治療。藥物引起的水腫則常在停藥後恢復。

體質性水腫，多半不需要治療，可依上述原則調整生活作息。

另外，適度的利尿劑雖然可改善水腫，但前提是必 須經過 醫師的評估。

若出現全身水腫、呼吸困難、解不出尿，有生命危險，應儘速就醫。