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寒流來襲...請大家注意保暖

「哈~啾！好冷喔…」，天氣冷，不少人鼻塞、過敏、感冒症狀一起找上門，鼻頭因擤鼻子變得紅通通，眼睛也發癢、紅紅的，眼科醫師表示，眼鼻相通，如果鼻淚\管下端開口因鼻腔內膜腫脹塞住，眼睛就有可能會發炎。

書田診所眼科主任醫師吳仁斌表示，鼻塞患者因鼻腔內膜腫脹，鼻淚\管下端開口被阻塞、不順暢，淚\液原本可自然隨著鼻淚\管順流而下，「卻像水管下游被堵住一樣，髒水逆流回去，使水溝積水」，造成眼睛發炎。

■劇咳摀嘴 減低眼球壓力

吳仁斌說，感冒時人體免疫系統不佳，讓病毒有入侵的機會，治療眼睛發炎的同時，也要把感冒治好。

因感冒喉嚨不舒服，「酷酷嗽」的民眾，有時咳嗽到臉頰泛紅，甚至眼球微血管因劇烈咳嗽而破裂，讓眼白紅紅的，吳仁斌提醒，民眾要咳嗽可用手掌摀住嘴巴，降低衝擊力，減低眼球壓力，不要因劇烈咳嗽，讓眼睛微血管破裂。

■眨眨眼睛 避免過度疲勞

造成眼睛發炎有很多因素，吳仁斌說，現代女生愛美長時間配戴隱形眼鏡，或是市面銷售的有色隱形眼鏡，因透氧量差，長時間配戴的結果，導致眼睛發炎，嚴重者甚至角膜因此受損。

他提醒，一般軟式隱形眼鏡配戴七、八小時，就要剝掉，如果有發癢、發炎現象，也要立即摘掉隱形眼鏡，近日內不要再配戴隱形眼鏡，並向眼科報到；平日保養可不要長時間盯著電腦螢幕看，最好每十鐘就換個注意點，或是眨眨眼睛讓眼睛適度休息，避免眼睛過度疲勞。