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如何選擇適合自己的保養品，其實也是一門學問。
事實上，隨著季節的轉移、不同的年齡層等等眾多狀況下，
肌膚都可能產生各種不同的問題或變化。
肌膚之所以會出現粗糙、乾燥等不良的狀況，並不全然是保養品的問題!
極有可能與當時自己的身體狀況、精神狀況…..等，
身心方面都有很大的關聯。
你是否聽過：「肌膚是內臟器官的反射鏡」這句話呢？
舉凡消化不良、便秘、睡眠不足、壓力等，
都會不斷累積加重身體的負擔，
而後果往往如實的呈現在我們的肌膚上，
因此，首先要檢視的就是自己的生活習慣。
接下來，重新檢視自己所使用的保養品，避免使用高刺激性的保養品。
最常見的就是卸妝品刺激所引起的乾燥肌。
卸妝品的洗淨力比洗臉產品強，對肌膚而言也是一大負擔。
在更換保養品之前，不如先更換掉現在所使用的卸妝產品，
更換為水洗式的卸妝乳試試看吧。另外防曬品(尤其是效果超強的防水性防曬品)，
也很容易引起皮膚粗糙、乾燥。每天使用的話!也是要注意呢！
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