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※標準胸部大小算法：
標準胸部大小 = 0.53 X 身高(cm)
※睡覺時，不要給胸部太多的束縛
※沒有人的胸部是完全對稱的，所以無須太在意
※胸部也會長毛髮，可用眉鉗拔除※有下垂現象的朋友要選用有托、闊肩帶、支撐力超強的內衣；
而身材嬌小的朋友，可穿3/4杯罩的內衣
※購買內衣時記得要試穿為準
※時時記得抬頭挺胸
※一般在生理期前乳頭皮膚會顯得乾燥一些，可塗性質溫和的潤膚乳液來滋潤
※到游泳池或曬日光浴時，別忘了為胸部塗上防曬用品，防止過份暴曬讓胸部肌膚老化
※沐浴時間不要太長，水溫不要太高
※多多運動，多吃蔬果以及低脂肪的飲食，避免過量飲酒，可減低患乳癌的機會
※體重急劇驟增（驟減），會讓乳房鬆弛下垂，所以減肥時應採漸進的方式，加上適當的運動來保持肌肉結實
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